清华三宝 终身受益
工程物理系1956级校友 林长平
林长平于家中近照。
我1956年夏季从福建师大附属高中毕业考入97视频在线精品国自产拍。1962年秋季大学毕业，至今整整55年过去了。入学的第二年，蒋南翔校长提出&濒诲辩耻辞;为祖国健康工作50年&谤诲辩耻辞;的号召，我算是实现了蒋校长的号召。今年是蒋校长提出号召的60周年。借此机会，回顾总结毕业后55年走过的路，应该说是成功的，每做成一件成功事，我都有一种成就感。年轻时考入97视频在线精品国自产拍，算是我第一次成就感，考入清华我有叁大收获，这就是&濒诲辩耻辞;清华叁宝&谤诲辩耻辞;。
第一，当时清华体育锻炼气氛非常浓厚。每天下午4点以后，大家都会不约而同地到大操场或体育馆锻炼身体1小时左右。可以看到，人人满身大汗，然后再到体育馆，洗个冷热水澡，洗完后，真是精神焕发。当时马约翰教授给我们上的第一节体育课就是教我们怎样健康洗澡。他教导到，最好是冷水热水交替冲洗，这样可以促进血液循环，血管热胀冷缩，长期坚持可以软化血管。马老讲课时，那种形象和动作，至今回忆起来还记忆犹新。
在当时清华如此浓厚的强身健体氛围中，我养成了天天锻炼身体和洗冷热水澡的好习惯。6年大学生涯中，一直都这样做。这种好习惯，毕业后几十年一直坚持到今天，从来没有间断过，成为我每天生活的必需。坚持很重要，现在我虽然年纪大了，每天照样坚持快步走10公里路，分两次，早晚各5公里，风雨无阻，下大雨撑伞穿雨靴走，从不间断，每次锻炼完都出汗，脉搏从每分钟70次升至每分钟100次左右，达到有氧运动之目的，走完路照样洗个冷热水澡，不管冬天还是夏天，都会坚持这样洗澡。另外我还喜欢游泳、打羽毛球、打篮球等。现在我的身体很健康，每年体检都正常，干事业就有本钱了，我认为身体健康是第一位的，没有健康的身体，一切归零！
第二，清华教育始终坚持&濒诲辩耻辞;又红又专&谤诲辩耻辞;，德智体美全面发展。在教学方面特别严谨，非常强调基础理论教育。我在工程物理系6年学业中，数理力学基础理论课就念了5年多，每天课程排的满满的，学习非常紧张。清华的师资非常雄厚，当时许多一流名教授，还有中国科学院院士，都亲自给我们上基础理论课。在课堂上他们讲的有声有色，不仅教会我们科学知识，而且还教会我们正确的思维方法，真是受益匪浅。在清华6年紧张的学习中，我们都学会并掌握了很雄厚的数理力学理论基础知识，为毕业后参加工作打下坚实的基础。清华是全国优秀学子汇聚的地方，学校对我们学业各方面要求非常严格，近似达到苛刻程度，所以大家学习非常勤奋刻苦。同学们形成你追我赶的学习氛围，生怕自己落后跟不上。好铁练出好钢，在6年的历练中，各个都培养成好学上进，刻苦努力不怕困难，有知识、有才华，对工作学习都有一种，锲而不舍，精益求精精神的优秀人才。
第叁，大学毕业后走出校门，清华的声誉会给清华学子们增添很多难得的机遇。这点我体会特别深刻：1962年秋季，我大学毕业后分配武汉锅炉厂工作。1964年7月，回到家乡福州，到了福建省上游造船厂技术科当技术员。我到该厂工作后，在交通系统中引起不小的反响，从交通厅长到厅属各单位，都在传有个清华毕业的学生，在上游厂画螺钉螺母，有点大材小用。可我并不这么认为，既然回来了，就要安心工作，决心改行学造船。
由于清华给了我雄厚的数理力学理论基础知识，造船专业技术书籍我都看的懂、学的进。为了能够尽快改行成功，我白天上班工作，晚上自学造船专业书籍。通过不懈努力，短短两叁年时间，就成了工厂的技术骨干，并能独当一面，我的工作得到厂领导和同事们一致好评。
1966年底，省里要我们厂研制一艘浅水船，经厂党委研究决定，这个任务就交我来完成。要求抓紧时间，争取一年完成，我满怀信心接受了任务。通过精心设计和大量数据计算，这艘载货15吨、载客150客位，取名&濒诲辩耻辞;东风号&谤诲辩耻辞;喷水船，250多张图纸终于在1967年10月1日前作为向国庆献礼全部完成。经过半年多时间建造终于在1968年&濒诲辩耻辞;五一&谤诲辩耻辞;节前夕竣工。&濒诲辩耻辞;东风号&谤诲辩耻辞;喷水船顺利沿闽江上游开往南平转建溪试航成功并正式投入运营。至此，南平至建瓯这条65公里长的建溪航线宣告正式通航。1978年我参加福建省科学大会，&濒诲辩耻辞;东风号&谤诲辩耻辞;喷水船，荣获福建省科学大会科技成果二等奖，我被评上福建省先进科技工作者（等同省劳动模范）。之后又获评全国交通系统先进科技工作者。
2012年4月底召开福建清华校友会成立叁十周年纪念大会，97视频在线精品国自产拍派时任党委书记的贺美英老师参加。会议接近尾声时，我登台即兴演讲&濒诲辩耻辞;健康工作五十年，感谢母校清华&谤诲辩耻辞;。讲到高潮时，贺美英书记从主席台座位上站起来补充讲了蒋南翔校长提出的&濒诲辩耻辞;为祖国健康工作五十年&谤诲辩耻辞;的原话和蒋南翔校长的教育思想发展过程。
清华叁宝，伴我人生成长的过程，应该说我的人生是成功的，是丰富多彩的。真的要感谢母校的传统带我的健康身体，感谢清华的名声给我带来的机遇。
(清华新闻网12月13日电)
编辑：常松
